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ラベル ☆私の健康法 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
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2025年7月2日水曜日

私の健康法 「《ルイボスティー》の不思議」

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  上の写真、四方八方に広がり伸びているのが《 ルイボスティー 》の原料となるルイボスの葉である。 南アフリカ共和国、セダルバーグ山脈一帯に自生しており、そこでしか育たないという希少な茶葉。 こんな葉を日本では80年代頃から輸入しはじめ、ルイボスティーの一般販売が始まった。 ルイ...
2024年9月1日日曜日

私の健康法 「若返りたい！」

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  《↑アメリカはオハイオ州にある不老不死の像》 「 あー若返りたい！！ 」 と突如思ってしまった。 ふと、鏡に映った自分の姿をまじまじと見て愕然としてしまい、しばらくは「 ……… 」声も出なかった。 酷い面（つら）だ …… そりゃ50も半ばを過ぎればこんなもんだろうが、あまりに...
2023年6月7日水曜日

私の健康法 「《露天風呂》を探して 〜そして、その温泉効果も〜」

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  ここ最近、映画やドラマの類（たぐ）いを全く観ておりませんです、ハイ！（開き直り） 代わりに始めたのが、あちこちの《 温泉巡り♨ 》だ。（ジジくさいと笑うなら笑え（笑）） いつの間にか５０を過ぎて、身体はガタガタ。 首は痛いし、血圧も昔より高くなっている。 睡眠の質も悪くなって...